YuleYoga 2021

Äntligen är YuleYogan tillbaka! Torsdag 23/12 kl 9:30-13:15: Ett pass Hathaflow och ett pass YinYoga med chakrameditation.

Kom och hitta din inre julefrid och släpp taget om alla måsten en stund!
Ett pass Hathaflow och ett pass Yinyoga med chackrameditation får dig i skön balans inför julen. Du väljer själv om du vill vara med på en klass eller båda klasserna. Tillsammans med erfarna yogaläraren Johanna Sundqvist arrangeras YuleYoga för nionde året i rad torsdag 23/12 kl 9:30-13:15 i Balettsalen på Västerbottensteatern.

HATHAFLOW (90 min) kl 9:30-11:00
En mjuk och flödande klass där vi fokuserar på att balansera/aktivera energiflödet i kroppen.

YINYOGA & CHAKRAMEDITATION (120 min) kl 11:15-13:15
En mjuk och stilla klass med fokus på bindväv och medveten närvaro. Klassen avslutas med en guidad sittande meditation genom vårt chakrasystem.

DATUM Tors 23/12 2019, kl 9:30-13:15
PLATS Balettsalen, Västerbottensteatern. Ingång från Brännavägen 1, en trappa upp.
PRIS HathaFlow 250 kr. YinYoga 350 kr. Mängdrabatt! Båda passen 500 kr.
UTRUSTNING Ta med dig yogamatta, filt och kudde. Block och bolster finns i salen.
ANMÄLAN sker via anmälan nedan OCH betalning sker INNAN 19/12! Ingen återbetalning vid avanmälan efter 19/12.
BETALA via Swish 1232255719.

OBS! På grund av begränsat antal platser gäller först till kvarn. Viktigt meddela om du får sent förhinder eller blir sjuk så att vi kan fylla din plats.

Johanna har 20 års erfarenhet av yoga. Hon är uppvuxen i Skellefteå och arbetar som yogalärare på heltid sedan 15 år tillbaka. Hon är utbildad friskvårdskonsult, massör, och certifierad hatha, vinyasa- och yinyoga lärare med studier i Sverige, USA, London, Nicaragua och Thailand. Läs mer om Johanna på hennes facebooksida YJus eller hemsida https://yjus749551541.wordpress.com

Sofia är yogalärare i Skellefteå och håller klasser på Friskvårdskompaniets yogastudio Yogease på onsdagar. Hon håller även egna yogaevent via sin firma SolYoga. Sofia är certifierad lärare i Vinyasa-, Yin-, Gravid- och Restorativeyoga med studier i Sverige. Sofia finns på plats, assisterar och svarar på frågor före och under dagen. Vid frågor: sofia@solyoga.se

Hoppas ni saknat detta lika mycket som vi!
Hjärtligt välkomna till årets härliga YuleYoga!
/ Johanna & Sofia