Yogaklasser

Yogaklasser – våren 2021

Från och med juni 2020 är jag yogalärare på Friskvårdskompaniets yogastudio Yogease. Det är roligt att vara tillbaka i den yogastudio jag var med och drev 2017-2018.

Dessvärre är all gruppträning inställd på Friskvårdskompaniet sedan i november 2020. Yogapass finns för medlemmar online via hemsidan och via Facebookgrupp. Håll dig uppdaterad via Friskvårdskompaniets Instagram och Facebook.

GravidYoga – onlinekurser våren 2021
Läs mer om gravidyogan.

Lunchyoga – måndagar 11:30 via Teams
Haka på min lunchyoga som jag utför varje vecka för kollegor mfl. Vinyasayoga som värmer och stärker. Maila sofia@solyoga.se om du är intresserad.

Yogapass jag erbjuder på Yogease i vanliga fall:

Vinyasayoga – onsdagar kl 18-19
YinYoga – onsdagar 19:15 – 20:30

Coronaanpassat
Klasserna har ett begränsat antal
platser så att avstånd mellan mattorna kan hållas. Deltagaren rengör sin
matta efter passet med papper och desinfektionsmedel. Vill man ta med
sin egen matta och utrustning är det fritt fram att göra så.
Handdesinfektion finns på yogastudion. Yoga ej om du har
förkylningssymptom. Tvätta händerna. Håll avstånd.

Boka pass: Köp ditt guldkort, tiokort och boka ditt pass via www.friskvardskompaniet.se. Drop-in pass: 120 kr. Swish: 123-6689707.
Adress: S.Järnvägsatan 38B.

Välkommen online! Sofia Lindblom, 070-5664022


Övriga Workshops och event

Restorative Yoga, Yuleyoga, Nyårsyoga med mera erbjuds i SolYogas regi. Det planeras kontinuerligt och uppdateras under Workshops och via  Solyogas Nyhetsbrev och Facebooksida!

YOGAPASS JAG KAN ERBJUDA I MÅN AV TID:
YinYoga
–  Läs om YinYoga.
VinyasayogaLäs om vinyasayoga.
Gravidyoga Läs om Gravidyoga.
Mamma+Bebis yoga
Läs om Mamma+Bebisyoga.
Restorative yoga – Läs mer om Restorativeyoga här!

Anmäl dig till Solyogas Nyhetsbrev om du vill hålla dig uppdaterad med SolYoga. Eller gilla SolYoga på Facebook!

För frågor om min versksamhet sofia@solyoga.se

I rest in knowing that the human spirit is stronger than anything that happens to it. While we can sometimes feel broken, we can never break. ~ C.C. Scott

Lämna ett svar